Ätit lite mat

fick i mig allt även om de tog lite tid, va lite jobbigt men nu är de över för denna gången iaf.

Så nu är de bara kvällsmaten kvar sen är de över för denna dagen. har vart jobbigt med maten hela dagen. men ja försöker iaf, ja ger inte upp. Önskar bara man kunde slippa ångesten och slippa känna sig otrolig fet. Ja tror verkligen ja behöver nått mer och göra på dagarna även om ja är tröt och så men så fort ja inte göra nått så kommer alla tankar med än gång, som ja har precis ätit göra inte nått sitter bara i soffan med datorn, då passar tankarna och ångesten på.

Ni kanske har några tips på va ja kan hitta på och göra?

Va gör ni när de blir för jobbigt?

xoxo